Como parte das ações da campanha de valorização #EuMeImportoComVocê, desenvolvida pelo Ministério Público do Estado do Piauí, a instituição ministerial lançou no último dia 23 um ebook (livro digital) sobre a Síndrome de Burnout. O trabalho foi alusivo ainda ao Dia Mundial de Combate ao Estresse.
Esse é o terceiro ebook lançado pelo MPPI, por meio da Assessoria Técnica de Psicologia e com o apoio do Comitê de Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho – SQVT. Desde o início da divulgação, o trabalho é compartilhado via e-mail institucional, grupos de whatsapp de trabalho e site do Ministério Público.
A Síndrome de Burnout é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.
De acordo com pesquisa da Associação Internacional de Manejo do Estresse (ISMA), 72% dos brasileiros sofrem com estresse no trabalho, dentre os quais 32% têm Burnout. “O maior patrimônio do MPPI são seus integrantes. Por isso, melhorar o ambiente e condições de trabalho, com programas de valorização do servidor, autonomia de participação e decisão, resolução de conflitos de forma pacífica e sistêmica, são hábitos que adotamos para cuidar de cada um que integra nossa Casa”, afirma a procuradora-geral de Justiça do Piauí, Carmelina Moura.
No ebook, é possível encontrar: os principais sintomas da Burnout, formas de diagnóstico, atividades de análise da qualidade de vida no trabalho, questionário de sondagem da síndrome, 12 degraus do esgotamento profissional, orientações sobre tratamento e prevenção.
Na apresentação do trabalho, a equipe responsável pela produção explicou que o intuito do material é contribuir com o autocuidado e bem-estar consigo mesmo, bem como com as demais pessoas no seu convívio no trabalho, ou em espaços de convivência coletiva, aprimorando assim as suas relações sociais.
As estratégias de prevenção, organização e autoavaliação listadas no livro digital são práticas baseadas em pesquisas científicas. A equipe de Psicologia alerta que o processo dá-se de forma individual. Caso o leitor julgue necessário, a publicação orienta a busca por um profissional de Saúde Mental para esse apoio e orientação.
Roda de Conversa
A programação preparada pelo SQVT para a campanha “Eu me importo com você” em alusão ao Setembro Amarelo encerrou nessa quinta-feira (24), com um bate papo virtual, trasmitido pela plataforma Teams, sobre “Estresse e Valorização da Vida”. O diálogo contou com a participação de membros e servidores e foi conduzido pelas psicólogas do MPPI Gabriela Amâncio e Liandra Nogueira.
Os integrantes do MPPI podem contar com o serviço de Atendimento Psicológico On-line através de agendamento prévio pelo e-mail psicologia@mppi.mp.br.
Acesse o ebook:
