Foi realizado na manhã desta sexta-feira, 24, o primeiro dia da programação de atividades institucionais alusivas ao Setembro Amarelo, mês em que se intensifica as ações da campanha voltada para a valorização da vida. O evento de hoje ocorreu de forma híbrida, sendo parte no auditório do 7º andar e outra parte através da plataforma Teams.

A ação é relacionado ao Dia Mundial de Combate ao Estresse, celebrado na data de hoje. Durante o momento, a gestora do Comitê de Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho (SQVT) – Bem Viver no MP, promotora de Justiça Cynara Barbosa, recepcionou os participantes e proferiu uma fala de abertura.

“O Setembro Amarelo é muito mais que usar a cor amarela, é também sobre buscar informações, conscientizar a população, desconstruir tabus, não opinar sobre o corpo alheio e respeitar a forma como cada um escolheu viver a sua vida. Esse é o momento que devemos pensar em como oferecer ajuda, acolher, escutar, respeitar e, principalmente, valorizar as pessoas”, disse a gestora do SQVT.

Após a fala de abertura, a psicóloga do MPPI Liandra Nogueira falou acerca dos diversos mitos sociais associados ao estresse e como a própria evolução humana dependeu dessa reação do nosso organismo às adversidades da vida. “Como aprendemos a usar o fogo? A cozinhar os alimentos? Foi a partir das situações estressantes. Não temos como viver sem passar por algum elemento estressante”, disse a psicóloga.

Porém, ela esclarece que o estresse constante é um fator de risco e que pode desencadear transtornos psicológicos. Por fim, a psicóloga reforçou os cuidados durante a rotina para evitar sobrecargas emocionais. “É importante que a gente encontre meios de enfrentar, tentar evitar e até amenizar o estresse no dia a dia, seja procurando atividades que a gente goste, alguma meditação ou contato com colegas”.

Ainda foram realizadas dinâmicas que buscaram refletir como o estresse está presente no cotidiano de cada um. A servidora do MPPI Marcibelly Fernandes da Silva disse que o encontro foi um importante momento para que percebesse como o estresse prejudica a qualidade de vida de uma pessoa. “Pude refletir sobre situações que passamos, seja no domicílio, no trabalho, e buscar ressignificar cada momento estressor do meu dia a dia. Foi um momento para expressar o que vivencio e conhecer a mim mesma”, comentou.

Durante o evento, foram entregues materiais informativos sobre prevenção ao suicídio e camisas da campanha do Setembro Amarelo. O segundo dia de programação segue amanhã, 25/09, com uma ação externa no Parque Meus Filhos, a partir das 9h. No encontro acontecerá um bate-papo com a psicóloga Kamila Gonçalves Passos e Silva, o lançamento do projeto “Compartilhando Positividade” e uma atividade física ao ar livre.