A nova sede do Núcleo das Promotorias de Justiça de Picos recebeu nesta quarta-feira(17) a 1ª edição do Momento de Equilíbrio – iniciativa coordenada pelo Comitê de Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho (SQVT) e que integra o Programa Bem Viver do Ministério Público do Estado do Piauí(MPPI). A atividade foi conduzido pela promotora de Justiça Itanieli Rotondo Sá. Entre os objetivos da ação está a oferta de um momento de relaxamento e reflexão para servidores, membros, estagiários e colaboradores terceirizados da instituição, no início da semana.

“Já participei de outros momentos em Teresina e a pedidos dos próprios servidores, realizamos a 1º edição em Picos. Quase 70% do quadro de servidores participaram da ação. Inicialmente, realizamos meditação para relaxar. Falamos sobre respiração diafragmática, respiração abdominal, mostrando que a respiração é muito importante para que a gente possa viver com mais equilíbrio, mais calma”, explica Itanieli Rotondo.

O texto “Como mudar o mundo?” foi lido pelos participantes. A promotora de Justiça Itanieli Rotondo destaca também que pretende levar convidados para falar de outras temáticas que sejam afins aos objetivos do Momento. “Escolhemos as quartas-feiras para realizar o nosso Momento de Equilíbrio. Queremos trazer a prática de yoga para que possamos refletir sobre a importância do autocuidado para que tenhamos uma vida mais leve”, complementa.