O Comitê de Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho – Programa “Bem Viver no MP – promoveu ontem (12) a última edição do “Momento de Equilíbro” em 2016, com a participação da terapeuta natural e acupunturista Francisca Elda Soares Farias. Desde julho deste ano, a Divisão de Bem Estar e o SQVT têm organizado atividades voltadas para o relaxamento e a reflexão. No início do expediente das segundas-feiras, membros, servidores e estagiários reuniam-se para fazer exercícios de meditação, de respiração e de reflexão sobre textos inspiradores, com ênfase na boa administração das emoções para a construção de um ambiente laboral mais agradável, alegre e produtivo. Os momentos de equilíbrio foram realizados em diversos órgãos e unidades administrativas ao longo dos últimos meses.

Durante a edição comemorativa de ontem, a terapeuta convidada conduziu um exercício de meditação no Auditório Procuradora Iolanda Carvalho, na sede da Procuradoria Geral de Justiça. Ela ressaltou a importância do sentimento de gratidão, da auto-valorização pessoal e da construção da paz em todas as dimensões da vida, dentre outros aspectos importantes para a manutenção da saúde mental, espiritual e emocional.

Ao final da programação, os participantes confraternizaram ao som da música “Te desejo vida”, de Flávia Wenceslau, e desfrutaram de um lanche compartilhado, resultado das contribuições de todos.